发起一次秘密聊天的操作路径
入口不在聊天界面里，而在联系人详情页。这一点常被误认为"找不到功能"。
1
进入详情页
打开目标联系人或已有会话的详情页，普通聊天与秘密聊天的入口在这里分叉。
入口位置：联系人详情
2
启动秘密聊天
在详情页选择发起秘密聊天，会话界面会用锁形图标标识，状态栏也有一把小锁。
标识特征：锁形图标
3
设置自毁计时
在会话内把自毁计时设为 1 秒至 1 周之间的任一档位，调整后双方都能看到新的时长。
可选范围：1 秒 ~ 1 周
4
确认双向生效
计时在打开消息后开始，双方设备各自独立计时，到期后消息从双方会话中移除。
到期行为：双向移除
六条边界事实
这些是秘密聊天"做不到"的部分，也是最容易踩坑的地方，每条都可核对。
- 网页版无法发起秘密聊天：浏览器端走云端存储模型，秘密聊天在 web.telegram.org 上不可用，敏感内容不要在网页版输入（来源：telegram.org 官方帮助文档 · 客户端对比，核对 2026-10-12）。
- 换设备后历史不可见：端到端模型下密钥只在原两台设备上，新登录的设备能看到账号的其他会话，但这段秘密聊天消息数为 0 条（来源：telegram.org 官方帮助文档 · 秘密聊天，核对 2026-10-12）。
- 自毁计时为 1 秒至 1 周：这是官方给出的可选范围下限与上限，到期后消息从双方设备会话中移除（来源：telegram.org 官方帮助文档 · 自毁消息，核对 2026-10-12）。
- 群组没有秘密聊天模式：秘密聊天只存在于一对一会话；20 万人的超级群组走的是云端加密存储模型（来源：telegram.org 官方帮助文档 · 群组，核对 2026-10-12）。
- 多设备登录下活跃会话可见：账号的活跃会话列表会列出各终端的登录信息，任一端都可远程退出其它设备（来源：telegram.org 官方帮助文档 · 活跃会话，核对 2026-10-12）。
- 单文件传输上限 2 GB：该上限适用于所有会话类型，秘密聊天同样不能突破单文件 2 GB 的限制（来源：telegram.org 官方帮助文档 · 常见问题，核对 2026-10-12）。
能力对照：秘密聊天 vs 普通聊天
同一账号的两种会话类型，逐项对照。选择哪一列，取决于你的沟通需求。
| 能力项 | 秘密聊天 | 普通聊天 / 群组 |
|---|---|---|
| 加密方式 | 端到端加密 | 服务器端加密 + 云端存储 |
| 内容是否落云端 | 否 | 是（服务器端加密后存储） |
| 多端同步历史 | 不支持 | 支持 |
| 网页版可用 | 不可用 | 可用 |
| 自毁计时 | 1 秒 ~ 1 周 | 支持（另有会话自动清理） |
| 群组形式 | 不适用（一对一） | 最高 20 万人超级群组 |
实操中容易忽略的三点
计时从"打开"开始，不是从"发出"开始
很多人以为自毁计时从消息发出那一刻开始走，实际是从你在自己设备上打开这条消息开始。这意味着一条消息可以在会话里"躺着"很久而计时未启动，一旦打开就进入倒计时。核对方法：把计时设为 1 秒，发送后不打开，等待若干分钟再打开，观察倒计时是否立即开始（来源：客户端实测，核对 2026-10-12）。
自毁移除的是消息本体，不是它的副本
如果消息在计时结束前已经被转发、截图或被对方口述记录，计时到期后移除的只是这台设备上的这条会话记录。机制管的是"留在本机的副本多久"，管不了已经流出去的内容。真正需要控制的是发送前的判断。
锁形图标与计时提示是确认信号
会话顶部的锁形图标表示当前处于端到端加密状态；对话中会出现系统提示说明计时时长已变更。在多人参与的群里没有这套提示，因为群组本身不提供秘密聊天。
当前自毁计时1 周
计时触发时机打开消息后
到期后可见消息0 条
云端副本数0 份
网页版可查看否